KINESIO TAPE FARBEN: BEDEUTUNG

Was bedeuten die Farben von Kinesio Tapes? Kurz und knapp erklärt.

Bedeuten die Kinesio Tape Farben überhaupt etwas?

Ja! Die Kinesio Tape Farben haben eine Bedeutung. Die Tape Farben kommen aus der klassischen Farbenlehre. Der Chiropraktiker Kenzo Kase aus Japan entwickelte 1973 diese Taping Methode.
Bei der Kinesio Tape Farben Bedeutung orienierte er sich an der Wirkung der einzelnen Farben aus eben der oben genannten "Kinesio Tape" Farbenlehre.
Es gibt beim kinesiologischen Tapen nach Kenzo Kase vier Farben:
✓ schwarzes Tape
✓ rotes Tape
✓ blaues Tape
✓ beiges Tape (hautfarbenes Tape)

Alle vier Tapefarben und deren Bedeutung und Einsatzmöglichkeiten bekommst du im folgenden nun erklärt.

Kinesio Tape Farben: Bedeutung

Die Tape Farben wirken durch ihre Farben alle unterschiedlich.

schwarzes Tape

Schwarz wirkt neutral und wird bei den sogenannten „Spacetapes“ Anlagetechniken eingesetzt. Sehr wichtig bei Sportverletzungen, Stürze und Stauchungen.

rotes Tape

So steht Rot für wärmend, Energie gebend und entspannend. Es wird beispielsweise bei verspannten Muskeln eingesetzt, um diese zu lockern (detonisieren). Auch kommt Rot bei Aufwärmübungen vor oder auch während des Sports zum Einsatz um geziehlt Muskel zu aktivieren.

blaues Tape

Blau steht in der Farblehre für kühlend und hemmend. Beispielsweise tapen erfahrene Tape Therapeuten mit Blau Entzündungen, chronische Schmerzen, verspannte Muskeln und Prellungen. Ideal um zum Beispiel Muskeln zu aktivieren und Tonus (Muskelspannung) aufzubauen.

beiges Tape

Beige steht in der Farbenlehre für neutral. Dieses Tape wird hauptsächlich bei Bänder –und Sehnenverletzungen angebracht. Aber auch um ein Gelenk oder eine Fehlstellung zu korrigieren. Wichtig bei Gelenkfehlstellung.

Die Bedeutung der anderen Kinesio Tape Farben

pinkes Tape, grünes Tape und andere

Eventuell hast du auch schon andere Tape Farben, wie pink oder grün gesehen, und fragst dich jetzt was diese bedeuten und bewirken?
In der klassichen Tape Therapie haben diese Farben keine Wirkung. Besonders kritische Stimmen halten diese Kinesio Tape Farben für Marketingaktionen von Firmen und Hersteller. Sie sind also wohl eher dazu da, um gut auszusehen.

Soll ich also wirklich nur die klassischen Kinesio Tapen Farben nutzen?

Die Antwort lautet: Ja. Möchtest du selbst tapen oder bei anderen Leuten tapen, solltest du nur die klassischen Farben nutzen.

Und Kinesio Tapes wirken wirklich?

Auf jeden Fall. Die korrekte Anwendung von Kinesio Tapes musst du jedoch lernen, um richtig tapen zu können. Hierfür gibt es Ausbildungen oder Onlinekurse, die dich um ausgebildeten Tape Therapeut machen können. Youtube-Videos bieten zwar eine gute Grundlage, häufig fehlen aber Infos über Anlagetechniken und Anatomie.

Trage dich hier bald zum kostenlosen Newsletter ein und erfahre, alles zur Ausbildung zum Tape Therapeuten.